カイハツニッキ

_ [雑記] 朝型生活な毎日

僕は立場上(...)、たまにGREEのみなさま(社員のみなさま)にむけてお話をすることがあって、今週の月曜日がその日でした。そこで(なんだかうまくお話できませんでしたが...ちゃんと準備して、もっとお話の練習をしなきゃ！)「なにかをちょっとずつ変えていってみると面白いかも」というようなお話をしました。それは例えば朝毎日通る道をちょっと変えてみるとか、いつも乗る電車のドアを変えてみるとか、メール冒頭の挨拶の文面をちょこっと変えてみるとか、そんな小さなことでいいので毎日何かを変えてみる、っていう実験を自分で始めてみると、しばらく経つと何かが大きく変わっているかもしれません、というようなことです。一方で、一気に出来上がったものごとを変えようとすると(先のエントリともからみますが)なかなかうまくいかないものなので(コンサルティングでは常道かもですが)、少しずつ、そして続ける、というのが大事そうです。そして別に何もかも変える必要もなく(こんなお話もありますし)、自分に変化を受け入れる部分がありつつも、その上で変えない部分もある、ということを認識しているのが大事かなー、と思っています。

と、まぁ偉そうなことを言っているわけですが、元になっているのはかつての個人的ビジネス書ブームのときに読んだ本のなかのお気に入りの一冊「仕事は楽しいかね？」に書かれている「大事なのは1つだけ、『昨日とは違う自分になる』こと」というくだりのパクリなわけです。

なーんて、別に自分が出来ているわけでもないのですが、そんなお話をしたこともあり、今週はまず朝型生活を試してみています。去年は、試しに「朝9:30にきて午前1時くらいに一旦家に帰ってお風呂にはいったりして、午前2時くらいから眠くなるまでがんばってみる」というのを週何日か試してみた(それ以外の日は普通に9:30〜1時くらいまで)んですが、さすがにやはり疲れます(ちなみに僕は労働基準法対象外:)。これを1年続けるのはさすがにしんどいなー、という結論に至って、今週は朝メンテナンスが続いたのもあり、「朝6時〜朝7時くらいに起きて、24時くらいには帰る」というのを試しています。

今日で4日目ですが、これは結構良さそうです。メリットは:

• なにはなくとも朝ばたばたしない(精神的にすっごい楽です)
• 朝のオフィスは空いていて集中しやすいし、頭も結構クリアなので結構タスクが進む

などなどがあります。デメリットは:

• サービスのピークタイムに帰宅しなきゃいけない

というのがあります。ということでサービスの安定と一蓮托生な生活リズムだったりはします。

なーんて書いていたら、こんなエントリが上がってました。なんかかぶっているけど、嬉しいことだと認識します:)